00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ուղիղ եթեր
09:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
09:33
27 ր
Ուղիղ եթեր
10:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
10:06
49 ր
Ուղիղ եթեր
11:00
7 ր
Ուղիղ եթեր
13:00
5 ր
Ալեն Սիմոնյան
Նիկոլ Փաշինյանը չի մասնակցի ՌԴ նախագահ Վլադիմիր Պուտինի երդմնակալության արարողությանը. Ալեն Սիմոնյան
13:07
14 ր
Ուղիղ եթեր
14:00
5 ր
Բագրատ արքեպիսկոպոս Գալստանյան
Մեր երկրում քաղաքականություն կա՞, որ եկեղեցուն քաղաքական դաշտ ներքաշեն, կամ՝ ոչ․ Բագրատ արքեպիսկոպոս Գալստանյան
14:21
11 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
17:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
18:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
19:00
46 ր
ԵրեկԱյսօր
Եթեր
ք. Երևան106.0
ք. Երևան106.0
ք. Գյումրի90.1

Առանց ծխախոտի ամեն մի օրը փոքրիկ հաղթանակ է. 10 խորհուրդ ծխելը թողնել ցանկացողների համար

Բաժանորդագրվել
Առողջապահության նախարարությունը տեսանյութ է հրապարակել, որտեղ խորհուրդներ է տալիս ծխելը թողնել ցանկացողներին։
ՀՀ առողջապահության նախարարությունը 10 խորհուրդ է տալիս ծխելը թողնել ցանկացողներին։
Պետք է նախ հստակ որոշել և օրացույցում նշել ծխելը թողնելու օրը։ Ըստ գերատեսչության` դա տրամադրվելու գերազանց միջոց է։ Պետք է նաև ցանկ գրել` նշելով ծխելը թողնելու պատճառները։
«Շեղե՛ք ձեզ, երբ ցանկանում եք ծխել, քանի որ ցանկությունը տևում է ընդամենը 3-5 րոպե։ Պատմե՛ք ընկերներին, որ թողնում եք ծխելը, նրանց աջակցությունը կօգնի ձեզ»,– ասվում է առողջապահության նախարարության տարածած հոլովակում։
ԱՆ–նհիշեցնում է` առանց ծխախոտի ձեր ամեն մի օրը փոքրիկ հաղթանակ է։
Բացօթյա օբյեկտներում մոռանում են ծխախոտային արգելքի մասին. քանի՞ արձանագրություն է կազմվել
Լրահոս
0