00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ուղիղ եթեր
09:00
8 ր
Ուղիղ եթեր
09:34
6 ր
Ուղիղ եթեր
09:41
20 ր
Ուղիղ եթեր
10:01
9 ր
Ուղիղ եթեր
10:10
35 ր
Ուղիղ եթեր
11:00
9 ր
Ուղիղ եթեր
13:00
8 ր
Ուղիղ եթեր
14:00
5 ր
Ուղիղ եթեր
17:00
5 ր
Ուղիղ եթեր
18:00
6 ր
5 րոպե Դուլյանի հետ
18:06
7 ր
Աբովյան time
On air
18:20
38 ր
Ուղիղ եթեր
19:00
7 ր
Ուղիղ եթեր
09:00
4 ր
Ուղիղ եթեր
09:21
4 ր
Ուղիղ եթեր
12:00
5 ր
Մեսրոպ Առաքելյան, Խոսրով Հարությունյան
Սրբազանից բացի, վարչապետի այլթեկնածուի քննարկումը կհանգեցնի քաղաքական տարաձայնության
12:06
6 ր
Ուղիղ եթեր
13:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
14:00
6 ր
Կիրանցի բնակիչ
Ես ձեզ տալուն տուն ու հող չունեմ, ես այստեղ եմ մնալու․ Կիրանցի բնակիչ
14:07
2 ր
Осторожно, дети!
Запрет энергетиков, бакалавриат и летние каникулы
15:04
24 ր
Осторожно, дети!
Опасные увлечения детей: что делать?
15:33
24 ր
Ուղիղ եթեր
17:00
5 ր
Sputnik Արմենիայի թղթակիցը՝ Կիրանցից
Սահմանապահներն այսօրվանից մնալու են Կիրանցում․ Sputnik Արմենիայի թղթակիցը՝ Կիրանցից
17:08
2 ր
Սուրեն Սուրենյանց
Սահմանադրական որոշակի արգելքներ կան, բայց լուծելի հարց է՝ խորհրդարանի միջոցով․ Սուրեն Սուրենյանց
17:17
4 ր
Բագրատ արքեպիսկոպոս Գալստանյան
Քաղաքական ուժերը համախոհություն են հայտնել շարժմանն ու գաղափարին․ Բագրատ արքեպիսկոպոս Գալստանյան
17:22
1 ր
Ուղիղ եթեր
18:00
5 ր
Աբովյան time
On air
18:24
36 ր
Ուղիղ եթեր
19:00
5 ր
ԵրեկԱյսօր
Եթեր
ք. Երևան106.0
ք. Երևան106.0
ք. Գյումրի90.1

Ի՞նչ անել ամռանը չթունավորվելու համար

© Sputnik / Asatur YesayantsАрмянские мужчины пропагандируют здоровый образ жизни на берегу реки Раздан
Армянские мужчины пропагандируют здоровый образ жизни на берегу реки Раздан - Sputnik Արմենիա
Բաժանորդագրվել
Ջրավազան մտնելու, ծառից միրգ քաղել–ուտելու և այլ խելահեղ արարքներ իրագործելու գայթակղությունը մեծանում է հատկապես շոգ օրերին, սակայն պետք է չմոռանալ նաև անցանկալի հետևանքների մասին։

ԵՐԵՎԱՆ, 6 հուլիսի — Sputnik. Շոգը ոչ միայն ստիպում է երազել կապուտակ ծովի ու օդորակիչի մասին, այլև հիշեցնում է, որ ամռանը բնորոշ տարատեսակ հիվանդություններ կան։ Հայ մասնագետների տվյալով` Հայաստանի ինֆեկցիոն հիվանդանոցն ամեն օր 2-3 մարդ է ընդունում «թունավորում» ախտորոշմամբ։

Армянские мужчины пропагандируют здоровый образ жизни на берегу реки Раздан - Sputnik Արմենիա
Ամառվա անդառնալի հետևանքները. ջրազրկումից մինչև թունավորումներ

Ինֆեկցիոնիստ Մելանիա Շմավոնյանը լրագրողների հետ զրույցում նշեց, որ անցյալ տարվա համեմատ, այս տարի Հայաստանում արտակարգ իրավիճակ չի գրանցվել, սակայն տարեցտարի աճում է աղեստամոքսային տրակտի խնդիրներ ունեցող մարդկանց քանակը։

«Մեզ մոտ դեռ մեծ թվով հիվանդներ չկան։ Բոլորս գիտենք, որ ամռանը Հայաստանում կերակուր պատրաստելիս բանջարեղեն, մրգեր և կանաչեղեն են օգտագործում և հաճախ են խնդիրների առաջ կանգնում։ Երբեմն այդ խնդիրներն առաջանում են վատ լվացած մթերքի կամ պատրաստված կերակրատեսակները սխալ պահելու պատճառով», — նշեց Շմավոնյանը։

Բժշկի խոսքով` այդ ամենի հետևանքով ավելանում է բուժհաստատությունների դիմող մարդկանց թիվը։

Զգուշացե՛ք. ամառ է

Շատ կարևոր է, որ կերակուրը պատրաստող մարդն առողջ լինի, ուտեստները պահվեն սառնարանում, ընտանիքի անդամներն էլ հետևեն հիգիենայի կանոններին։

Նախապատվություն է պետք տալ թարմ սննդին, չգնել մայոնեզով աղցաններ, պահածոներ և կիսաֆաբրիկատներ։

Պետք է շատ հեղուկ օգտագործել, չչարաշահել ոգելից խմիչքը, հատկապես` ցերեկային ժամերին, ինչպես նաև հրաժարվել լցնովի պաղպաղակից ու գազավորված ըմպելիքներից։

Ծովամթերքը պետք է թարմ լինի։ Ձուկը նույնպես պետք է պահել սառնարանում և շոշափելիս այն պետք է կպչուն չլինի։ Ձկան թարմությունը կարելի է որոշել խռիկների միջոցով. դրանք պետք է ոչ թե կարմիր լինեն, այլ` վարդագույն։

Английский парк - Sputnik Արմենիա
Հայաստանի բնակիչները չեն հավատում ամառվա գալուն

Ինչպես նաև…

Փորձագետները նաև խորհուրդ են տալիս մթերքը ճիշտ դասավորել սառնարանում. Պատրաստի կերակուրներն ու կիսաֆաբրիկատները` վերևի դարակներում, հում մթերքը` ներքևի։

Պետք է հիշել գլխավոր կանոնը, այն է` ձեռքերը հաճախ լվանալ, քանի որ կա այսպիսի հասկացություն` «կեղտոտ ձեռքերի հիվանդություն»։

Այնուհանդերձ, եթե դուք թունավորման նշաններ եք զգում, անհապաղ դիմեք բժիշկի և որքան հնարավոր է շատ ջուր խմեք։

Լրահոս
0