00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ուղիղ եթեր
09:00
4 ր
Էներգետիկ անվտանգության փորձագետների կարծիքները Հայաստանում կառուցվելիք նոր ԱԷԿ-ի մասին
09:05
10 ր
Էներգետիկ անվտանգության փորձագետների կարծիքները Հայաստանում կառուցվելիք նոր ԱԷԿ-ի մասին
09:15
4 ր
Ուղիղ եթեր
09:36
4 ր
Ուղիղ եթեր
09:49
11 ր
Ուղիղ եթեր
10:00
4 ր
Ուղիղ եթեր
10:04
56 ր
Ուղիղ եթեր
11:00
4 ր
Ուղիղ եթեր
13:00
3 ր
Ուղիղ եթեր
14:00
3 ր
Ուղիղ եթեր
17:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
18:00
6 ր
5 րոպե Դուլյանի հետ
18:06
8 ր
Ուղիղ եթեր
19:00
5 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
09:26
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
10:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Ուրիշ նորություններ
10:47
5 ր
Ուղիղ եթեր
Մամուլի տեսություն
10:53
17 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
11:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
13:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
14:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
17:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
18:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
19:00
46 ր
ԵրեկԱյսօր
Եթեր
ք. Երևան106.0
ք. Երևան106.0
ք. Գյումրի90.1

Շուրթերը կարելի է ընդգծել առանց պլաստիկ միջամտության. յոգայի մասնագետը ցույց է տալիս ձևը

© Photo : UnsplashԱրխիվային լուսանկար
Արխիվային լուսանկար  - Sputnik Արմենիա, 1920, 06.02.2022
Բաժանորդագրվել
Մասնագետը մշտապես նոր վարժություններ է ներկայացնում, որոնք օգնում են մարզել դեմքի մկաններն ու հարթեցնել կնճիռները։
ԵՐԵՎԱՆ, 6 փետրվարի – Sputnik. Ռուսաստանում ճանաչված մարզիչ, դեմքի յոգայի մասնագետ Անաստասիա Բուրդյուգը վստահեցնում է, որ վարժությունների օգնությամբ կարելի է փոխել շուրթերի ծավալը, դրանց գեղեցիկ կոնտուր հաղորդել։ Բուրդյուգն իր օրինակով մշտապես ցուցադրում է, թե ինչպես կարելի է առանց պլաստիկ միջամտությունների գեղեցիկ ու առանց կնճիռների դեմք ունենալ։
Նրա խոսքով ՝ շուրթերի վրա ցանկացած պլաստիկ միջամտություն չի կարող աննկատ մնալ, քանի որ անբնական է։

«Երբ դուք դեմքի յոգայով եք զբաղվում ու վարժություններ կատարում, ձեր շուրթերն ընդգծվում են` անգամ եթե դրանք բարակ են։ Դառնում են ավելի հավաքված , ընդգծված և այլևս կարքի չի լինում ներարկումների օգնությանը դիմել»,-Instagram–ի իր էջում նշում է մասնագետը։

Նա ցավով է ընդգծում, որ այսօր շատ աղջիկների, որոնք դիմել են պլաստիկ միջամտության, ուղղակի անհնար է իրարից տարբերել։
Բուրդյուգը Instagram-ի իր էջում մշտապես նոր վարժություններ է ներկայացնում, որոնք օգնում են մարզել դեմքի մկաններն ու հարթեցնել կնճիռները։
Նշենք, որ նա համացանցում ավելի քան 2 միլիոն հետևորդ ունի։
Լրահոս
0