00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ուղիղ եթեր
09:00
9 ր
Ուղիղ եթեր
09:33
12 ր
Ուղիղ եթեր
09:46
14 ր
Ուղիղ եթեր
10:00
8 ր
Ուղիղ եթեր
10:09
53 ր
Ուղիղ եթեր
13:00
8 ր
Ուղիղ եթեր
14:00
8 ր
Ուղիղ եթեր
17:00
9 ր
Հասմիկ Պապյան և Նարեկ Հախնազարյան
Վերախմբված «Արցախ» կամերային նվագախումբը Երևանում առաջին համերգը կունենա
17:10
5 ր
5 րոպե Դուլյանի հետ
On air
18:07
8 ր
Աբովյան time
On air
18:20
40 ր
Ուղիղ եթեր
09:00
4 ր
Երվանդ Բոզոյան
Միջազգային հայցերից հրաժարումը մերժելի է, եթե Հայաստանը պետք է հրաժարվի ղարաբաղցիների վերադարձից․ Երվանդ Բոզոյան
09:05
14 ր
Գրիգորի Սաղյան
Որևէ օրենքում չկա նույնիսկ կիբեռանվտանգության սահմանումը. Գրիգորի Սաղյան
09:20
9 ր
Ուղիղ եթեր
09:30
5 ր
Ամանորին ընդառաջ
Երևանցիները Նոր տարվան պատրաստվում են ըստ գրպանի պարունակության
10:14
3 ր
Ուղիղ եթեր
12:00
5 ր
Ուղիղ եթեր
13:00
5 ր
Ուղիղ եթեր
14:00
5 ր
Ուղիղ եթեր
17:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
18:00
6 ր
Աբովյան time
On air
18:18
41 ր
Ուղիղ եթեր
19:00
6 ր
ԵրեկԱյսօր
Եթեր
ք. Երևան106.0
ք. Երևան106.0
ք. Գյումրի90.1

Քիմիկոսն ասել է` ինչպես ձմռանը պայքարել չոր մաշկի դեմ

© Photo : Unsplash / Chris JarvisՁեռքեր
Ձեռքեր - Sputnik Արմենիա, 1920, 10.01.2022
Ձեռքեր
Բաժանորդագրվել
Թեփոտված մաշկը ոչ մի դեպքում չի կարելի մաքրել կոշտ սկրաբով և պիլինգով։
ԵՐԵՎԱՆ, 10 հունվարի – Sputnik. Հայտնի բլոգեր և քիմիկոս Յուլյա Սոտնիկովան «Մոսլենտա» կայքի հետ զրույցում ասել է` ինչպես ձմռան շրջանում պայքարել մաշկի չորության դեմ։ Նախևառաջ, ըստ փորձագետի, ամեն ինչ կախված է մաշկի տեսակից և վիճակից, ինչպես նաև ճարպազատումից։
Ըստ նրա` ցուրտ եղանակին նախապատվությունը պետք է տալ ավելի մեղմ մաքրող միջոցներին։ Չոր մաշկ ունեցողները պետք է ընտրեն լվացվելու այնպիսի միջոց, որը չի փրփրում` մաքրող կաթ կամ միցելյար ջուր։
Ճարպոտ մաշկ ունեցողները կարող են չվախենալ փրփրող գելերից և այլ միջոցներից, բայց այդ դեպքում էլ պետք է հաշվի առնել անհատական չափանիշները։
Орешки, фисташки, изюм, индийский орех, грецкий орех, фундук - Sputnik Արմենիա, 1920, 31.12.2021
Բժիշկն ասել է, թե ինչ կլինի օրական 15 հատ պիստակ ուտելու դեպքում
Սոտնիկովան նշել է, որ նույնիսկ ձմռանը պետք չէ անտեսել արևապաշտպան քսուքները, միաժամանակ նա խորհուրդ է տվել անցում կատարել էմոլենտի բարձր պարունակությամբ լիպիդավերականգնող քսուքների։ Ըստ Սոտնիկովայի` շատերը նույն սխալն են թույլ տալիս ձմռանը, երբ փորձում են մաշկի թեպոտումը վերացնել սկրաբով կամ պիլինգով։
Գերմանացի բժիշկները նշել են հարբուխի բուժման 4 սխալները
«Դա սխալ մոտեցում է։ Թեպոտումը նախևառաջ եղջերաշերտի ամբողջականության հետ կապված խնդիր է, ինչը նշանակում է, որ լիպիդների պակաս կա, և մենք պետք է այն լրացնենք։ Ճարպոտ մաշկի համար պետք է օգտագործել սքվալանի հիմքով բավական խիտ բաղադրություն ունեցող քսուքներ», – բացատրում է քիմիկոսը։
Վերջում Սոտնիկովան մաշկի վերականգնման համար մի քանի գործոն է առանձնացրել` նուրբ մաքրում, անհրաժեշտության դեպքում արևապաշտպանություն և լավ բաղադրիչով խիտ քսուք։
Անքնության և ճարպակալման միջև ուղիղ կապ կա
Լրահոս
0