ԵՐԵՎԱՆ, 17 հունիսի - Sputnik. Որոշ կոսմետիկ պրոցեդուրաներից հետո խորհուրդ չի տրվում արևի տակ գտնվել։ Այս մասին Sputnik ռադիոկայանին տված հարցազրույցում ասել է կոսմետոլոգ, բյութի-նուտրիցիոլոգ Աննա Կուգուկը։
«Առաջին հերթին խորհուրդ չի տրվում արևայրուք ընդունել գրեթե բոլոր պիլինգներից հետո (որոնք նվազեցնում են վերնամաշկի շերտը) երկու շաբաթվա ընթացքում։ Հետևանքն անցանկալի պիգմենտացիան կլինի»,-պարզաբանել է Աննա Կուգուկը։
Երկրորդ հակացուցումը կապված է կոսմետիկ միջոցների օգտագորման հետ, որոնց բաղադրության մեջ թթուներ կան։ Կոսմետոոլոգը խորհուրդ է տվել այդպիսի միջոցները թողնել աշուն-ձմեռ շրջանին կամ օգտագործել միայն գիշերը։
Արևից խուսափելու երրորդ պատճառը դեմքի մաշկի խրոնիկական հիվանդությունն է։
«Եվս մեկ հակացուցում է ռոզացեան․ դա աուտոիմուն հիվանդություն է, որն արտահայտվում է մաշկի ծածկույթի կարմրությամբ։ Դրանք արևայրուքի հակացուցումների «երեք կետաձկներն են»»,-պատմել է Աննա Կուգուկը։
Մաշկն ագրեսիվ ճառագայթումից պաշտպանելու համար փորձագետը խորհուրդ է տալիս արևապաշտպան քսուք օգտագործել։ Նրա խոսքով՝ դա պետք է անել պարտադիր կերպով, եթե ուլտրամանուշակագույն(UV) ինդեքսը 4 և ավելի է։
«Այդ ցուցիչը երևում է ցանկացած սմարթֆոնում՝ եղանակի տեսության հավելվածում։ Ցանկալի է ունենալ ֆիզիկական, այլ ոչ թե քիմիական ֆիլտրերով SPF քսուք․ քիմիականները կարող են ազդել հորմոնալ համակարգի, դետոքսիկացիայի օրգանների վրա»,-բացատրել է մասնագետը։
Նրա խոսքով՝ նրանց համար, ովքեր ոչ մի հակացուցում չունեն, ավելի լավ է արևային լոգանք ընդունել առավոտյան՝ մինչև ժամը 10։00-ը, կամ երեկոյան՝ 17։00-ից հետո։
Մյուս ժամերին ավելի լավ է խուսափել արևի ուղիղ ճառագայթներից, գտնվել ստվերում կամ հագուստով ծածկված լինել և օգտագործել արևապաշտպան ակնոցներ։
Որքան ջուր պետք է խմել առողջությունը չխաթարելու համար. բժիշկի խորհուրդը
