00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ուղիղ եթեր
09:00
8 ր
Ուղիղ եթեր
09:29
6 ր
Ուղիղ եթեր
12:00
7 ր
Ուղիղ եթեր
13:00
4 ր
Ուղիղ եթեր
14:00
4 ր
Исторический ликбез
В чем уникальность российской колонизации?
15:04
24 ր
Исторический ликбез
Корни элиты и еврейский вопрос. Как колонизация влияла на Россию?
15:33
25 ր
Ուղիղ եթեր
17:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
18:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
19:00
8 ր
ԵրեկԱյսօր
Եթեր
ք. Երևան106.0
ք. Երևան106.0
ք. Գյումրի90.1

Օրական քանի՞ ժամ կարելի է լուրեր նայել առանց հոգեկան աշխարհը վնասելու

© Unsplash / Jon TysonԹերթեր
Թերթեր - Sputnik Արմենիա, 1920, 29.03.2022
Թերթեր. Արխիվային լուսանկար
Բաժանորդագրվել
Կախվածության նոր ձև է հայտնվել՝ կախվածություն առցանց լուրերից։ Մարդիկ «տարվում են» բացասական տեղեկություններով։
ԵՐԵՎԱՆ, 29 մարտի - Sputnik. Եթե համացանցում նորություններ կարդաք օրական կես ժամից ոչ ավելի, տագնապային տրամադրությունները կնվազեն: «Փրայմ» գործակալության հետ զրույցում նման կարծիք է հայտնել հոգեբան, «Мы вместе» ակումբի հոգեբանական օգնության թեժ գծի ղեկավար Իննա Սիլենոկը։
Նրա կարծիքով՝ օրական կես ժամից ավելի լուրեր կարդալուն տրամադրելն ազդում է մարդու հոգեկան աշխարհի վրա։
«Ապակայունացնող գործոններից մեկը տեղեկատվական լարվածությունն է։ Հակասական լուրերը, որ մարդիկ ստանում հաճախ չստուգված աղբյուրներից, ծնում է կախվածության նոր ձև՝ կախվածություն առցանց լուրերից, մարդիկ տարվում են բացասական տեղեկություններով», - պարզաբանել է բժիշկը։
Սիլենոկը խորհուրդ է տվել վստահել միայն պաշտոնական աղբյուրներին ու վերահսկել սեփական հոգեվիճակը:
Հոգեբանը զգուշացրել է, եթե մարդը չի կարողանում ինքնուրույն հաղթահարել` խախտվում է քունը, առկա են խուճապի նոպաներ, ֆոնային անհանգստություն, սրվում են հոգեսոմատիկ հիվանդությունները, ապա անհրաժեշտ է դիմել մասնագետին:
Լրահոս
0