https://arm.sputniknews.ru/20220119/bzhishkn-asel-e-inch-klini-ete-amen-aravvot-mek-bazhak-jur-khmeq-37651294.html
Բժիշկն ասել է` ինչ կլինի, եթե ամեն առավոտ մեկ բաժակ ջուր խմեք
Բժիշկն ասել է` ինչ կլինի, եթե ամեն առավոտ մեկ բաժակ ջուր խմեք
Sputnik Արմենիա
Գաստրոէնտերոլոգի խոսքով` ամեն ջուր չէ, որ օժտված է օգտակար հատկություններով։ 19.01.2022, Sputnik Արմենիա
2022-01-19T08:59+0400
2022-01-19T08:59+0400
2022-01-19T08:59+0400
ջուր
օրգանիզմ
սննդաբան
բժիշկ
ցավ
https://cdn.am.sputniknews.ru/img/07e6/01/12/37643784_0:160:3077:1890_1920x0_80_0_0_20bdc26ae804cfbd605e273679272ee3.jpg
ԵՐԵՎԱՆ, 19 հունվարի – Sputnik. Առավոտյան ուտելուց առաջ մեկ բաժակ ջուր խմելը օգտակար սովորություն է, միևնույն ժամանակ պետք է մի շարք գործոններ հաշվի առնել, ՌԻԱ Նովոստիի հետ զրույցում ասել է բժիշկ–սննդաբան, գաստրոէնտերոլոգ, խոհարարական բլոգեր Նուրիա Դիանովան։Երբ մարդը նախաճաշից առաջ սոված փորին ջուր է խմում, օրգանիզմն արթնանում է, ակտիվանում են մարսողության գործընթացներն ու աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը։ Առավոտյան ուտելուց առաջ պարբերաբար ջուր խմելը կարգավորում է աղիների միկրոֆլորան, մաշկը մաքրվում է, բարձրանում է տրամադրությունը։«Ռումբ» է օրգանիզմի համար. սննդաբանը խոսել է բուսական մսի վնասակարության մասին«Ակտիվանում են բոլոր գործընթացները` ստամոքսը կանոնավոր է գործում, մարդը լավ տրամադրություն, մաքուր մաշկ, կարգավորված միկրոֆլորա է ունենում։ Գաստրոէնտերոլոգիայի տեսանկյունից սկսում է գործել հիմնական ռեֆլեքսներից մեկը` աղեստամոքսայինը, այսինքն` սոված փորին ջուր ստանալով` օրգանիզմը խթանում է աղիների պերիստալտիկան», – նշել է Նուրիա Դիանովան։Սակայն նման արդյունք ամեն ջուր չէ, որ կարող է ապահովել։«Ջուրը պետք է լինի սենյակային ջերմաստիճանի, ոչ սառը, հատկապես եթե փորկապության հակվածություն կա, իսկ նման խնդիր ունի քաղաքային բնակչության շուրջ 80%–ը», – ասել է նա։Եթե մարդը ցավեր է ունենում որովայնի շրջանում, ապա պետք է սենյակային ջերմաստիճանից ավելի տաք ջուր խմի։Բժիշկը նշել է, որ ջրով բաժակի մեջ կիտրոնի կամ նարնջի հյութ կարող են ավելացնել միայն նրանք, ովքեր աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններ չունեն։Համեղ ու գեղեցիկ․ ամենաարագ պատրաստվող թխվածքաբլիթները
https://arm.sputniknews.ru/20220115/inch-pasti-araj-karvogh-eq-kangnel-spitak-hac-kirarelu-ardjunqum-37570593.html
Sputnik Արմենիա
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Արմենիա
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Լուրեր
am_HY
Sputnik Արմենիա
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Արմենիա
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
ջուր, օրգանիզմ, սննդաբան, բժիշկ, ցավ
ջուր, օրգանիզմ, սննդաբան, բժիշկ, ցավ
Բժիշկն ասել է` ինչ կլինի, եթե ամեն առավոտ մեկ բաժակ ջուր խմեք
Գաստրոէնտերոլոգի խոսքով` ամեն ջուր չէ, որ օժտված է օգտակար հատկություններով։
ԵՐԵՎԱՆ, 19 հունվարի – Sputnik. Առավոտյան ուտելուց առաջ մեկ բաժակ ջուր խմելը օգտակար սովորություն է, միևնույն ժամանակ պետք է մի շարք գործոններ հաշվի առնել,
ՌԻԱ Նովոստիի հետ զրույցում ասել է բժիշկ–սննդաբան, գաստրոէնտերոլոգ, խոհարարական բլոգեր Նուրիա Դիանովան։
Երբ մարդը նախաճաշից առաջ սոված փորին ջուր է խմում, օրգանիզմն արթնանում է, ակտիվանում են մարսողության գործընթացներն ու աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը։ Առավոտյան ուտելուց առաջ պարբերաբար ջուր խմելը կարգավորում է աղիների միկրոֆլորան, մաշկը մաքրվում է, բարձրանում է տրամադրությունը։
«Ակտիվանում են բոլոր գործընթացները` ստամոքսը կանոնավոր է գործում, մարդը լավ տրամադրություն, մաքուր մաշկ, կարգավորված միկրոֆլորա է ունենում։ Գաստրոէնտերոլոգիայի տեսանկյունից սկսում է գործել հիմնական ռեֆլեքսներից մեկը` աղեստամոքսայինը, այսինքն` սոված փորին ջուր ստանալով` օրգանիզմը խթանում է աղիների պերիստալտիկան», – նշել է Նուրիա Դիանովան։
Սակայն նման արդյունք ամեն ջուր չէ, որ կարող է ապահովել։
«Ջուրը պետք է լինի սենյակային ջերմաստիճանի, ոչ սառը, հատկապես եթե փորկապության հակվածություն կա, իսկ նման խնդիր ունի քաղաքային բնակչության շուրջ 80%–ը», – ասել է նա։
Եթե մարդը ցավեր է ունենում որովայնի շրջանում, ապա պետք է սենյակային ջերմաստիճանից ավելի տաք ջուր խմի։
Բժիշկը նշել է, որ ջրով բաժակի մեջ կիտրոնի կամ նարնջի հյութ կարող են ավելացնել միայն նրանք, ովքեր աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններ չունեն։
