https://arm.sputniknews.ru/20211112/hajtni-e-vaghazham-tserutjunic-organizmy-pashtpanelu-parz-eghanaky-35256249.html

Հայտնի է վաղաժամ ծերությունից օրգանիզմը պաշտպանելու պարզ եղանակը

Հայտնի է վաղաժամ ծերությունից օրգանիզմը պաշտպանելու պարզ եղանակը

Sputnik Արմենիա

E վիտամինն անվանում են «կանացի», այն պաշտպանում է վաղաժամ ծերությունից 12.11.2021, Sputnik Արմենիա

2021-11-12T09:35+0400

2021-11-12T09:35+0400

2021-11-12T09:35+0400

կին

ծերություն

վիտամին

https://cdn.am.sputniknews.ru/img/07e5/04/11/27215777_0:0:3041:1711_1920x0_80_0_0_c52e8c2956355b4509e741eba18ac7f9.jpg

ԵՐԵՎԱՆ, 12 նոյեմբերի – Sputnik. Սննդաբան Օլգա Չունտոնովան ՌԻԱ Նովոստիին պատմել է, ինչու է E վիտամինը «կանացի» կոչվում և ինչպես օրգանիզմում լրացնել այդ վիտամինի պակասը։«E վիտամինն իսկապես հաճախ անվանում են «կանացի վիտամին»։ Այն պաշտպանում է օրգանիզմը վաղաժամ ծերանալուց և օգնում առողջ երեխա ունենալ։ E վիտամինի պակասը վերարտադրողական ֆունկցիայի խանգարումների է հանգեցնում», – նշել է փորձագետը։«Օրգանիզմում այդ վիտամինի պակասը հիմնականում արտահայտվում է մկանային դիստրոֆիայով, ինչպես նաև շարժումների կոորդինացիայի խանգարումներով, և ինչը պակաս կարևոր չէ` տեսողության վատացմամբ։ Մաշկը կորցնում է էլաստիկությունը, մազերը դառնում են խամրած և սկսում կոտրատվել», – հավելել է Չունտոնովան։Սննդաբանը նշել է Е վիտամին պարունակող մթերքները` նուշ, բրոկոլի, սաղմոն, բուլղարական պղպեղ, ցորենի սերմերի յուղ, ավոկադո։«Վիտամինը կարելի է ընդունել որպես կանխարգելիչ միջոց` բացառելով D վիտամինի հետ միաժամանակյա օգտագործումը։ Իսկ ահա А և С վիտամինները, ընդհակառակը, համատեղելի են Е վիտամինի հետ։ Այն չեն նշանակում էպիլեպսիայի ժամանակ», – եզրափակել է մասնագետը։

https://arm.sputniknews.ru/20211105/gitnakannery-bacahajtel-en-vor-ympeliqn-e-aragacnum-tseracumy-35002268.html

2021

Լուրեր

am_HY

կին, ծերություն, վիտամին