https://arm.sputniknews.ru/20211013/organizmum-ajs-hanqanjuti-pakasy-tulacnum-e-imunitety-bzhishk-34211298.html
Օրգանիզմում այս հանքանյութի պակասը թուլացնում է իմունիտետը. բժիշկ
Օրգանիզմում այս հանքանյութի պակասը թուլացնում է իմունիտետը. բժիշկ
Sputnik Արմենիա
Մասնագետն ասել է՝ որքան կարևոր է այս հանքանյութն օրգանիզմի համար ու ինչպես լրացնել դրա պակասը: 13.10.2021, Sputnik Արմենիա
2021-10-13T09:09+0400
2021-10-13T09:09+0400
2021-10-13T09:09+0400
բժիշկ
աշուն
օրգանիզմ
իմունիտետ
https://cdn.am.sputniknews.ru/img/185/00/1850022_0:85:1600:985_1920x0_80_0_0_65524c04949c089b5dcd21188034f77f.jpg
ԵՐԵՎԱՆ, 13 հոկտեմբերի - Sputnik. Մագնեզիումը մարդու օրգանիզմի համար առավել կարևոր օգտակար հանքանյութերից է։ Այն անհրաժեշտ է աշնանային հիվանդությունների շրջանում իմունիտետն ամրապնդելու համար։ «Իզվեստիա» թերթի փոխանցմամբ՝ տեղեկությունը հայտնել է բժշկական գիտությունների թեկնածու, բժիշկ-սննդաբան Ռիմա Մոյսենկոն։Մասնագետը նշել է, որ մագնեզիումի ցածր մակարդակի դեպքում խնդիրներ են առաջանում վահանաձև գեղձի հետ, որը պատասխանատու է իմունային համակարգի համար, ավելի վատ են արտադրվում կորտիզոլը (իմունիտետը խթանող հորմոն) ու ադրենալինը:Ավելին, այս հանքանյութի պակասի դեպքում միջբջջային տարածությունն ավելորդ հեղուկով է լցվում, ինչը այտուցվածության, ավելորդ քաշի և ցելյուլիտի պատճառ է դառնում։Մարմնի մեջ մագնեզիումի պակասը որոշելու ամենաճիշտ միջոցը արյան հետազոտությունն է:Ինչպես նշել է Մոյսենկոն, այս հանքանյութի դեֆիցիտը գրեթե միշտ կա նյարդային, անհավասարակշիռ, շուտ հոգնող մարդկանց մոտ:Բժիշկ Մյասնիկովը խոսել է «երիտասարդության էլիքսիրի» մասինՕրգանիզմում մագնեզիումի մակարդակը կարելի է բարձրացնել օգտագործելով մագնեզիում աղ, մագնեզիում վաննաներ ընդունելով։ Մանգնեզիում կա ընկույզի, հատապտուղների, կանաչ թեյի, սեխի մեջ:
https://arm.sputniknews.ru/20210930/bzhishk-mjasnikvovn-asel-e-vor-skhaly-karvogh-e-mahacu-linel-srti-katvatsi-zhamanak-33756648.html
Sputnik Արմենիա
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Արմենիա
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Լուրեր
am_HY
Sputnik Արմենիա
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Արմենիա
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
բժիշկ, աշուն, օրգանիզմ, իմունիտետ
բժիշկ, աշուն, օրգանիզմ, իմունիտետ
Օրգանիզմում այս հանքանյութի պակասը թուլացնում է իմունիտետը. բժիշկ
Մասնագետն ասել է՝ որքան կարևոր է այս հանքանյութն օրգանիզմի համար ու ինչպես լրացնել դրա պակասը:
ԵՐԵՎԱՆ, 13 հոկտեմբերի - Sputnik. Մագնեզիումը մարդու օրգանիզմի համար առավել կարևոր օգտակար հանքանյութերից է։ Այն անհրաժեշտ է աշնանային հիվանդությունների շրջանում իմունիտետն ամրապնդելու համար։ «Իզվեստիա» թերթի փոխանցմամբ՝ տեղեկությունը հայտնել է բժշկական գիտությունների թեկնածու, բժիշկ-սննդաբան Ռիմա Մոյսենկոն։
Մասնագետը նշել է, որ մագնեզիումի ցածր մակարդակի դեպքում խնդիրներ են առաջանում վահանաձև գեղձի հետ, որը պատասխանատու է իմունային համակարգի համար, ավելի վատ են արտադրվում կորտիզոլը (իմունիտետը խթանող հորմոն) ու ադրենալինը:
30 սեպտեմբերի 2021, 08:59
Ավելին, այս հանքանյութի պակասի դեպքում միջբջջային տարածությունն ավելորդ հեղուկով է լցվում, ինչը այտուցվածության, ավելորդ քաշի և ցելյուլիտի պատճառ է դառնում։
Սննդաբանի խոսքով՝ մագնեզիումի պակասն առավել կրիտիկական է աշնանը, երբ սեզոնային վարակները գլուխ են բարձրացնում։
Մարմնի մեջ մագնեզիումի պակասը որոշելու ամենաճիշտ միջոցը արյան հետազոտությունն է:
Ինչպես նշել է Մոյսենկոն, այս հանքանյութի դեֆիցիտը գրեթե միշտ կա նյարդային, անհավասարակշիռ, շուտ հոգնող մարդկանց մոտ:
Օրգանիզմում մագնեզիումի մակարդակը կարելի է բարձրացնել օգտագործելով մագնեզիում աղ, մագնեզիում վաննաներ ընդունելով։ Մանգնեզիում կա ընկույզի, հատապտուղների, կանաչ թեյի, սեխի մեջ:
