00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ուղիղ եթեր
09:00
3 ր
Ուղիղ եթեր
09:25
4 ր
Ուղիղ եթեր
09:30
30 ր
Ուղիղ եթեր
10:00
3 ր
Ուղիղ եթեր
10:05
47 ր
Ուղիղ եթեր
11:00
3 ր
Ուղիղ եթեր
13:00
3 ր
Ուղիղ եթեր
14:00
3 ր
Ուղիղ եթեր
17:00
3 ր
Ուղիղ եթեր
18:00
3 ր
5 րոպե Դուլյանի հետ
18:03
7 ր
Ուղիղ եթեր
19:00
4 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
09:25
46 ր
Ուղիղ եթեր
Մամուլի տեսություն
10:46
17 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
12:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
13:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
14:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
17:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
18:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
19:00
46 ր
ԵրեկԱյսօր
Եթեր
ք. Երևան106.0
ք. Երևան106.0
ք. Գյումրի90.1

Կյանքը երկարացնող միջոց. գիտնականների փորձարկումն արդյունք է տվել

© CC0 / Pixabay / Ataner007Медитация, архивное фото
Медитация, архивное фото - Sputnik Արմենիա
Բաժանորդագրվել
Ամերիկացի մասնագետները պարզել են, թե ինչպես է մեկ պարզ սովորությունը ոչ միայն երկարացնում կյանքը, այլև էականորեն բարելավում առողջությունը։

ԵՐԵՎԱՆ, 16 հունվարի - Sputnik. Ամերիկացի գիտնականները ներկայացրել են իրենց ուսումնասիրությունների տվյալները, որոնք ցույց են տալիս, թե ինչպես մարդը կարող է երկարացնել իր կյանքը, գրում է Express-ը։

Մասնագետների խոսքով` այդպիսի ազդեցություն ունի ամենօրյա մեդիտացիան։ Հետազոտությանը մասնակցել են 66-ից մինչև 81 տարեկան 202 կամավոր։ Նրանց բաժանել են երկու խմբի, խմբերից մեկին հանձնարարել են ամեն օր մեդիտացիա անել։

Медсестра во время теста на коронавирус - Sputnik Արմենիա
Ճառագայթումն ընդդեմ կորոնավիրուսի․ գիտնականները բուժման նոր մեթոդ են մշակում

Նրանք պետք է նստեին հարմար դիրքով կենտրոնանային իրենց մտքերի և շնչառության վրա։ Մեդիտացիան տևում է 15-20 րոպե։

Մեդիտացիայի ազդեցությունը գիտնականներն արձանագրել են 3 ամիս անց։ Կամավորները խոստովանել են, որ իրենց զարկերակային ճնշման միջին ցուցանիշը էականորեն նվազել է։ Մինչդեռ երկրորդ խմբի մոտ, որը մեդիտացիայով չէր զբաղվում, նման փոփոխություն չի գրանցվել։

Մեդիտացիայի արդյունքում օրգանիզմում ևս մեկ դրական փոփոխություն է կատարվում։ Սրտանոթային հիվանդությունների պատճառով մահվան հավանականությունը առաջին խմբի կամավորների մոտ նվազել է 30 %-ով փորձարկման մյուս մասնակիցների համեմատ։

Նոր մահացու հիվանդություննե՞ր են գալու. գիտնականը մեկնաբանում է հավանականությունը

Գիտնականները նշում են, որ մեդիտացիան նվազեցնում է սթրեսը և չեզոքացնում տագնապի զգացումը։ Այդ հոգեվիճակների բացակայությունն իր հերթին երկարացնում է մարդու կյանքը։

Լրահոս
0