00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ուղիղ եթեր
09:00
3 ր
Ուղիղ եթեր
09:21
2 ր
Ուղիղ եթեր
09:27
33 ր
Ուղիղ եթեր
10:00
3 ր
Ուղիղ եթեր
10:04
33 ր
Ուղիղ եթեր
11:00
3 ր
Ուղիղ եթեր
13:00
4 ր
Ուղիղ եթեր
14:00
3 ր
Ուղիղ եթեր
17:00
4 ր
Ուղիղ եթեր
18:00
3 ր
5 րոպե Դուլյանի հետ
18:03
7 ր
Ուղիղ եթեր
19:00
3 ր
Ուղիղ եթեր
09:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
09:20
6 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
10:00
0 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
12:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
13:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
14:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
17:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
18:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
19:00
46 ր
ԵրեկԱյսօր
Եթեր
ք. Երևան106.0
ք. Երևան106.0
ք. Գյումրի90.1

Կարելի է շատ ուտել և չգիրանալ. նոր ուսումնասիրություն

© Pixabay / M4rtineПицца с рукколой
Пицца с рукколой - Sputnik Արմենիա
Բաժանորդագրվել
Եթե օրական մեկ անգամ ստանդարտ նորմայից մի փոքր ավելի կալորիաներ թույլ տաք, որևէ լուրջ հետևանք չի լինի:

Տոնախմբություններն ու կերուխումը մեր կյանքի անբաժան մասն են: Ու մեզնից յուրաքանչյուրը նման միջոցառումներից հետո մտածում է նիհարելու մասին` համոզված լինելով, որ ավելորդ կալորիաները որևէ լավ բանի չեն հանգեցնի:

Սակայն Մեծ Բրիտանիայի Բատա համալսարանի գիտնականները պնդում են, որ եթե օրական մեկ անգամ մի լավ ուտես, դա կազմվածքի վրա դա մեծ հաշվով չի անդրադառնա:

Персики на столе - Sputnik Արմենիա
Ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմում, երբ դեղձ ենք ուտում

Փորձարկումներին մասնակցել են 22-37 տարեկան առողջ տղամարդիկ, որոնք սովորականից շատ պիցցա են կերել: Նրանք մեկ անգամվա ընթացքում 3000 կալորիայից ավելի էին ստանում՝ խիստ գերազանցելով իրենց օրական ստանդարտ նորման:

Պարզվել է, որ այդքան շատ ուտելը չնչին է ազդել փորձարկման մասնակիցների նյութափոխանակության հիմնական ցուցանիշների վրա: Տղամարդկանց մոտ բարձրացել էր ինսուլինի և հորմոնների մակարդակը, որոնք հագեցվածության զգացումի պատասխանատուն են, սակայն արյան մեջ շաքարի և լիպիդների կտրուկ աճ չի եղել. դրանք նորմայի սահմանում են մնացել:

Միևնույն ժամանակ ուսումնասիրությունների մասնակիցները բողոքում էին քնկոտության և հոգնածության զգացումից, որը զգացել են մի քանի ժամ անց: Այդպիսով, դա կարելի է համարել որկրամոլության «միակ» բացասական հետևանքը:

Երգչուհի Պոլինա Գագարինան բացահայտել է 30 կգ նիհարելու գաղտնիքը

Գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ մեր մարմինը հիանալի կարողանում է պայքարել մեկանգամյա կալորիաների չարաշահման դեմ, և առողջ մարդը երբեմն կարող է իրեն ավել կալորիաներ թույլ տալ:

Լրահոս
0