00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ուղիղ եթեր
09:00
8 ր
Ուղիղ եթեր
09:28
4 ր
Ուղիղ եթեր
09:33
27 ր
Ուղիղ եթեր
10:00
8 ր
Ուղիղ եթեր
10:09
29 ր
Ուղիղ եթեր
11:00
9 ր
Ուղիղ եթեր
13:00
8 ր
Ուղիղ եթեր
14:00
8 ր
Ուղիղ եթեր
17:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
18:00
5 ր
5 րոպե Դուլյանի հետ
18:05
8 ր
Ուղիղ եթեր
19:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
09:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
09:32
6 ր
Ուղիղ եթեր
09:38
22 ր
Ուղիղ եթեր
10:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
10:06
30 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
11:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
13:00
7 ր
Ուղիղ եթեր
14:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
17:29
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
18:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
19:00
46 ր
ԵրեկԱյսօր
Եթեր
ք. Երևան106.0
ք. Երևան106.0
ք. Գյումրի90.1

«ԱՍ պիցցա»` հայուհու կողմից. Գոհար Ավետիսյանն անխմոր պիցցայի բաղադրատոմս է ներկայացրել

© Instagram/ goar_avetisyanВизажист Гоар Аветисян
Визажист Гоар Аветисян - Sputnik Արմենիա
Բաժանորդագրվել
Դիմահարդարի երկրպագումները խնդրել են նրան բացահայտել, թե ինչպես է նա ուտում այդքան համեղ ուտելիքներ և կարողանում մնալ բարեկազմ։ Գոհար Ավետիսյանը մի տեսանյութ է ներկայացրել։

ԵՐԵՎԱՆ, 18 նոյեմբերի — Sputnik. Հայտնի դիմահարդար Գոհար Ավետիսյանը Instagram–ի իր էջում ներկայացրել է, թե ինչպես կարելի է առանց խմորի պիցցա պատրաստել։

Հայտնի «գուրուն» խմորի փոխարեն բլենդերով մանրարցրած հավի միս է կիրառում։ Ոչ վաղ անցյալում Գոհարը երկար ժամանակ դիետա էր պահում, այդ պատճառով տարբեր հնարքներ է կիրառում, որպեսզի պատրաստի համեղ ուտելիքներ, որոնք նաև չեն գիրացնի։

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Goar Avetisyan 🇦🇲 (@goar_avetisyan)

«Ես պաշտում եմ համեղ ուտելիքներ, և ինձ հեշտ չի տրվում յուղոտ, տապակած, քաղցր ուտելիքներից հրաժարումը։ Իրավիճակից դուրս գալու համար այսօր կպատրաստենք ԱՍ(Առողջ սնունդ) պիցցա»,–տեսանյութի տակ գրել է ռուսահայ դիմահարդարը։

Ապա ներկայացրել է, թե հատկապես ինչ պետք է անել, որ համեղ բաղադրիչները ախորժալի պիցցա դառնան։

«Ստանում ենք համեղ պիցցա, որը կարելի է վստահաբար հյուրասիրել նաև տան անդամների և չմտածել, որ նրանք կգիրանան»,–հետևորդներին ներկայացրել է աղջիկը։

Ավելի վաղ հայտնի դիմահարդարը պատմել էր, թե ինչպես է նրան հաջողվել նիհարել 14 կիլոգրամ։

 

Լրահոս
0